Un rassemblement saisonnier enligne pour se recentrer, se rééquilibrer et s’enraciner

Passage en rythme

La saison bascule, et nous aussi.

Le lundi 6 octobre, de 19h00 à 20h30 (EST), nous nous retrouvons en ligne pour honorer le passage d’une saison à l’autre, du feu de l’été vers les énergies plus enracinées de l’automne. Cette soirée est une invitation à t’accorder à tes propres rythmes, soutenu·e par la sagesse des enseignements tantriques, des pratiques ayurvédiques et du regard du vivre cyclique.

Ce rassemblement est une invitation à ressentir le changement d’énergie dans ton corps : de l’étincelle rapide et du feu éclatant de l’été vers la chaleur plus douce et plus constante de l’automne. Ensemble, nous explorerons comment garder les braises vivantes sans s’épuiser, comment passer du « tout faire » à nourrir ce qui nous soutient vraiment. Par le mouvement, le souffle, le toucher et la réflexion, nous nous enracinerons dans des rythmes qui nous portent vers la saison automnale avec stabilité et clarté.

L’approche : Trois piliers somatiques

Nous traverserons trois portails somatiques, chacun t’amenant plus près de l’alignement avec les rythmes de la saison.

1
Corps
~
Transition incarnée

Par des mouvements somatiques et des formes d’équilibre, nous éveillons la conscience du corps qui se transforme avec les saisons.

Des gestes enracinés dans la fluidité du Tantra nous aident à sentir où le feu persiste et où l’énergie de l’ancrage se prépare à s’installer.

2
Système nerveux
~
Retrouver son rythme

Avec des cycles de respiration, des pratiques de palming et d’auto-toucher inspirées des soins ayurvédiques, nous invitons le système nerveux à retrouver sa régulation.

Comme la nature qui s’adoucit en automne, nous apaisons notre système pour plus de stabilité et de rééquilibrage.

3
Esprit
~
Intention et clarté

Par l’EFT (tapping), la méditation et l’écriture, nous faisons de la place pour de nouveaux rythmes et de nouvelles façons d’être.

Guidé·e par le vivre cyclique, nous puisons dans les braises du feu estival, en portant leur chaleur vers l’automne comme carburant pour nos intentions et notre clarté.

Ce que tu recevras

Une séance bilingue (français + anglais) en direct sur Zoom, avec accès à l’enregistrement.
Un PDF de transition saisonnière
Des pratiques de soins ayurvédiques adaptées à l’automne
Des réflexions tantriques et cycliques
Un code rabais de 30 % pour un massage Abhyanga (valide jusqu’au 15 novembre).

À préparer : Un journal, un espace calme, linge confortable pour bouger, peut-être une chandelle ou une lumière douce, une couverture ou un coussin — et ta présence.

Investissement & Inscription

🌀Quand : Lundi 6 octobre • 19h00–20h30 (EST)
🌀Où : En ligne (Zoom direct + rediffusion)
🌀Langues : Français + Anglais
🌀Inclus : Enregistrement + PDF + code rabais pour un Massage Abhyanga

Contribution à échelle glissante :